软件介绍

keep
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keep软件简介

《Keep 电脑版》是一款非常受欢迎的健身软件,有了它你拥有好身材不在是梦。该软件页面简洁,功能齐全,是健身达人的最爱。它可以根据你个人的体能来给你推荐不同的训练等级,全程语音指导,让你动作一部到位。健身达人们还在等什么?赶快下载体验。

keep软件亮点

在我的训练界面,为你推荐大量的适合您的健身课程,您可以选择您感兴趣,加人您的训练的呦~

在动态界面,您可以看到在这里的小伙伴们训练情况和分享的动态的哟~

在我的界面,您可以实时查看您的训练的情况的哟~

keep软件特色

HIIT燃脂;

撕裂者;

人鱼线雕刻;

生理期舒缓;

7分钟晨间操;

多种健身训练,供你选择;

训练计划针对不同人群、各种器械和健身目标组合编排,适用广泛的健身场景;

真人同步训练,记录进度;

全程语音督导,自动同步进度,无需自己背动作,记组数;

分享健身成果,一起进步;

图片分享,社区互动,结识同样热爱运动的朋友,让坚持健身不再孤独。

keep怎么自动组成运动小队-keep开启自动组成运动小队的技巧

      在手机桌面点击【keep】。

      进入界面点击左上角的三横图标。

      进入下面的界面点击【设置】。

      进入设置点击【运动设置】。

      在运动设置里点击【运动小队】。

      进入下一步,然后把【自动组成运动小队】的按钮开启即可。

keep软件测评

量体裁衣,多种健身训练供你选择

训练计划针对不同人群、各种器械和阶段健身目标组合编排,适用最广泛的健身场景。

真人同步训练,记录训练记录

全程语音督导,自动同步进度,真正良好的体验是你永远不需要背动作、记组数。

精准跑步记录,让你的跑步更加系统

精准跑步路线记录,跑前热身与跑后拉伸,Keep提供更加完善和专业的跑步指导。

分享健身成果,一起进步

拍照记录每一天的变化,分享好友相互勉励,在Keep,健身不再是孤独的坚持。

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